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1、用冰毛巾敷，脸部水肿，松弛，可以把浸过冰水的毛巾敷在脸上，让脸部迅速恢复原有的紧致 。
2、**减肥的效果是全方位的，剧烈**后的大量排汗可有助于水分迅速排出体外 。
【脸要怎么瘦下来 脸要怎么瘦下来才不会胖】3、平时三餐中多吃冬瓜，苹果等蔬菜，吃完早餐后喝一杯天然的纯黑咖啡，可以加速消耗身体热量 。
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