什么事秋收是很多小朋友听到这个的时候都会问的 ， 秋收 ， 是指一切生物在秋令时节生机收敛 ， 阳气收敛 ， 水分收敛 ， 活动收敛的过程！
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什么事秋收是很多小朋友听到这个的时候都会问的 ， 秋收 ， 是指一切生物在秋令时节生机收敛 ， 阳气收敛 ， 水分收敛 ， 活动收敛的过程 。
为顺应时令的变化 ， 人在此时 ， 应早卧早起 ， 使情志安宁 ， 以减少缓和人体能量的消耗 。
此时气候干燥 ， 饮食上应以收敛肺气 ， 滋阴润燥为主 。
常见的食物如梨 ， 银耳 ， 百合等具有滋阴润肺的作用 ， 酸味食物如西红柿 ， 柠檬 ， 橘子 ， 石榴等多有收敛肺气的作用 ， 可适当多吃 。
而像辣椒 ， 胡椒等发散泄肺的食物 ， 则应少吃 。
【什么事秋收】
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