老板骂走一半员工怪天热？情绪也会中暑吗？ _小知识

本文专家：
中国科学院心理研究所认证专家国家二级心理咨询师曾磊
我们经常说天气一热，人就爱着急上火。最近持续的高温天气可谓热浪一浪高过一浪，身边吵架拌嘴的、无名火起的人似乎也越来越多了。
科普妹和您先讲个事儿……

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杭州有位年轻的老板，最近情绪暴躁，整夜失眠，结果第二天数落员工，情绪越来越难以自控，而公司有一半的员工被他骂跑了！
身边不少人都觉得老板性情大变是因为天热闹的，于是“情绪中暑”这个词就此流传开了……

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什么？情绪也能中暑？科普时间到……
看黑板啦！
医学人士表示，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的现象，叫情绪中暑，又叫夏季情感障碍综合症。

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我的天呐，这是病？天热真会让人情绪中暑大爆发吗？来听听专家怎么说……

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夏天发脾气全怪天太热吗？
对此，中国科学院心理研究所专家曾磊表示， “大家现在所说的情绪中暑，其实原因并不全在天气，而且具体的影响表现也是因人而异的。这个问题分两种情况来看，一种是本身有精神疾病的人，天气热的时候病情会波动，需要及时调整治疗方案；另一种则是像那位老板一样虽说够不上疾病，但整个人心浮气躁，有点像女人到了更年期，对与大部分人来说通常遇到的都是后者的情况。 ”

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“天气就像‘情绪中暑’之前的最后一根稻草，并不是主导我们情绪爆发的主要原因。说白了仅仅是一个导火索罢了。 ”
曾磊认为， “除了高温容易让人产生急躁，有的人在冬天寒冷的时候就会缺乏安全感，有的人在雨天会容易产生抑郁心理……都是把长期积累的情绪爆发点归结于各种不同天气之中，但归根结底导致自己情绪变化的并不能完全怪罪于天气。 ”