三伏天是一年中最闷热的时段，还会伴随潮湿的情况到来，三伏天的湿气很重，这样的情况下，人很容易感到不适 。而养生专家认为，这个时节好好利用的话，会是一个很好的养生时段，这个时段食物要以清淡、易消化为宜，也要少吃油腻和辛辣的食物 。下面是学习啦小编为大家收集关于三伏天治风湿的妙方，欢迎借鉴参考 。
三伏天治疗风湿的方法：
风湿骨病是一类古老的疾病 。平常人们俗称的“风湿”，属于中医的“痹证”范畴，是指由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经脉，气血运行不畅所致 。风湿骨病纷杂繁复，通过中医辨证分为：寒重、湿重、淤血或热重等不同类型，采取不同的治疗方法 。一般在夏季利用以“热”驱“寒”，调整阴阳的原理，采用斑蝥灸、温针灸、铺灸、汉磁灸热贴、中药超声透入、磁热振、中药熏蒸等多种“热”性疗法，激发阳气，祛风湿，并配合内服中药，可达到治疗根本的目的 。
风湿骨病并不是常人眼中单一的关节痛，在颈椎病、肩周炎、腰椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛、骨质增生、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎中也有相当一部分属于寒重的风湿骨病，表现为肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、重着、屈伸不利等，遇寒冷或天气变化则病情加重 。如果患者想要治疗快速见效，可采用小针刀、针灸等中医疗法，若采用超声导入、磁热振等物理治疗则疗效相对缓和 。
很多人认为，“风湿”是由于身体经常接触水气等原因引起的，并认为是老年人的专属，而今的事实却是，越来越多的年轻人惹上了风湿 。叶医生认为，风湿病患者人数呈上升趋势，并呈现年轻化趋势与一个地区经济的发展有很大的关系 。快节奏、高压力的生活，高热量食物及酒精等摄入增多，使年轻一族形成不良的生活和饮食习惯，长此以往，人的免疫力就会下降，引起痛风关节炎等疾病 。
夏季风湿病的防治需要注意什么?
夏季风湿病的防治1、防晒 。不少风湿病如系统性红斑狼疮患者应避阳光直射，特别是夏天，紫外线更为强烈，是此病的重要诱发因素 。
夏季风湿病的防治2、防暑勿贪凉 。暑热虽难当，切忌野外、阳台露宿，或离席睡地板，或睡觉时长时间以风扇、空调风直接迎吹，一时贪图凉快，以致邪风入里走窜筋骨引发疾患 。
夏季风湿病的防治3、雨天避雨淋 。夏季多暴雨，深圳地区尤甚，应做好防雨工作，避免雨淋 。值工作劳累、剧烈运动后，要尽量避免淋雨，遇天气不佳时应习惯带伞具雨衣，衣物淋湿后及时更换 。
夏季风湿病的防治4、避免潮湿环境 。岭南地气潮湿，夏季多雨 。为此，居室最好是向阳、通风、干燥 。平时应多开窗通风，床上被褥也应适时置于阳光下曝晒除去潮气 。同时不应长期处于水湿环境 。
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