简述：枸杞子泡水喝 ， 只要不感觉到上火 ， 一次泡10~25颗是比较合适的！
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枸杞子泡水喝 ， 只要不感觉到上火 ， 一次泡10~25颗是比较合适的 。
可以根据自己的情况和口感来决定 。
一般来说 ， 枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了 ， 大概就是二十克左右的枸杞子 ， 如果想效果更好的最好不要超过30克 。
【泡茶喝枸杞要放多少】放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次 ， 而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好 。
因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来 。
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