1000大卡大约走多少步

简述:1000大卡大约走2000步左右 , 慢走(一小时4公里)情况下 , 1000步大概500到600千卡!

1000大卡大约走多少步

文章插图
1000大卡大约走2000步左右 , 慢走(一小时4公里)情况下 , 1000步大概500到600千卡 。
人如果一天的行走步数在8000到10000步一天的话 , 算是青少年一天正常的步行量 , 多运动有利于身体健康 。

【1000大卡大约走多少步】

    推荐阅读