案例 宋小姐 ， 26岁 ， 大学毕业已经四年了 ， 在郑州一家公司工作 。 大学毕业后就出现一些心理问题 ， 情绪抑郁 ， 害怕与人交往 ， 特别害怕男领导与同事 ， 跟他们说话就紧张、脸红、出汗 ， 公共场合发言常常语无伦次 。 这些问题对李小姐生活、工作和恋爱都起到了很多负面影响 。 到现在为止 ， 还没有正式谈过男朋友 ， 但因为心理方面的障碍 ， 拒绝跟他们交往 ， 久而久之 ， 别人都认为她脾气很怪 ， 就慢慢疏远她了 。
一、什么是异性恐惧症？
异性恐惧症指患者一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望 ， 另一方面也因此有着严重的焦虑情绪 ， 于是表现出在异性面前感到异常的紧张和恐惧的症状 ， 有的甚至出现异性关系妄想等心理症状 。 异性恐惧主要表现为不敢与异性目光接触 ， 更不敢与异性交谈 ， 即使与异性交谈 ， 也会面红耳赤 ， 言语不清 ， 一看见异性向自己走来 ， 则全身紧张 ， 流汗 。
异性恐惧症状大概可分为：赤面恐惧（面红耳赤） ， 视线恐惧（目光紧张、竭力回避目光接触）和面部表情恐惧（面部肌肉紧张、表现不自然） 。
二、测测你有没有异性恐惧症
◆和异性交往会非常紧张 ， 当异性主动和你交往的时候 ， 你会因掩饰自己的紧张而拒绝交往 。
◆只要和异性交往的 ， 就会发生手不知道放哪里、眼睛不知道往哪里看、拼命的注意自己的形象 。
◆当异性盯着你的时候你会尤其的害怕 ， 甚至因此“生气” 。
◆当和异性共处的时候 ， 大脑强迫自己产生某些古怪的想法 ， 例如对方喜欢自己、对方讨厌你、甚至对方不穿衣服 。
◆常常害怕异性会对自己做些什么 ， 极度没有安全感 。
◆即使异性不和你交往而只是在你身边存在 ， 你也会不知所措 ， 无法集中注意力 。
◆脸红、口干舌燥、出汗、抖动……
◆在爱情、婚姻方面经历过异性的伤害导致对异性的不信任和没有兴趣 。
如果有以上2条以上符合你 ， 就说明你具有典型的异性恐惧症 ， 应该想办法解决了 。
三、异性恐惧症的原因
1.早期原因
一般而言 ， 在童年期 ， 如果受到父母粗暴的虐待 ， 或者父母婚姻不和 ， 经常争斗 ， 子女就会逐渐形成错误的异性观和对异性的恐惧心理 。
还有些父母从小向孩子灌输男女授受不亲的思想 ， 使孩子将正常的异性交往也视为不好的行为 ， 从而形成异性交往恐惧症 。
2.成长原因
青春期是异性意识发展和形成的时期 。 由于第二性征的发育 ， 性激素的分泌 ， 产生对异性的爱慕和希望与异性交往欲望 。
一些在儿童期曾接受过错误异性观教育的青少年 ， 到了青春期如能顺利地开展与异性的交往 ， 那么大部分人的异性恐惧感会慢慢消失 。 如果青春期失去了异性交往实践 ， 青年期就会产生对异性的陌生感、恐惧感甚至罪恶感 。
3.个体原因
凡有下面两种性格的人容易产生异性恐惧：一种是怯懦与自卑 ， 表现为胆小、懦弱、自卑、孤僻、害羞、沉默寡言、不爱交往和缺少知己；另一种是疑虑和刻板 ， 表现为多思多虑、极为敏感、遇事优柔寡断、清规戒律多以及过于克己 。 这两种性格类型都是妨碍人际交往的不良品质 ， 在上述几种因素作用下 ， 就会产生对异性的恐惧感 。
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