为什么男性同胞的口腔状况比女性更令人堪忧？ _小知识

科学研究指出：良好的口腔卫生与长寿有着密切的联系。然而，影响牙齿健康的相关因素中最突出的是性别。男性比女性更少寻求牙医帮助，很少做预防性牙科保健。他们往往忽视口腔健康问题，只有当牙齿出现问题了才去看医生。
有关统计数据显示，一般情况下，男性中平均每天刷牙1.9次的人群到了72岁的时候，平均将失去5.4颗牙齿。如果他们还吸烟，那么在72岁的时候失去牙齿的数量将増至12颗。相比之下，男性还更容易患口腔和咽喉癌症和牙周疾病。（数据来源：knowyourteeth）

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请对照，你或你家的男性同胞是否有以下这些情况。
1/是否有牙周疾病？
Q: 为什么要特别留意牙周疾病呢?
A: 因为牙周疾病和一些全身疾病间存在着联系，比如心血管疾病，脑卒中，细菌性肺炎等。
【为什么男性同胞的口腔状况比女性更令人堪忧？】牙周疾病是由于牙菌斑变硬成粗糙、多孔的牙结石，而在牙结石中，会有酸性物质产生并且大量细菌繁殖，这些都会刺激牙龈，破坏牙龈在牙齿上的附着，形成“牙周袋” ，牙周袋里面也会充满更多的细菌。
需要看医生进行治疗的信号：
刷牙时牙龈出血

牙龈发红、肿胀

持久的口腔异味

牙齿有变松或分离的情况

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2/是否有服药？
治疗心脏病或高血压等心血管疾病的药物，或者抗抑郁药物，会抑制唾液分泌。如果男性患有心脏病，他们就有可能因为服用药物而引起口干。
口干会增加患蛀牙的几率。这是因为丰富的唾液有助于减少口中引起龋齿的细菌，缺少这层保护，蛀牙就会随之而来。
3/是否有吸烟？
吸烟的人患牙周疾病和口腔癌症的危险性都会相应增加。并且，男性受影响程度高于女性两倍，其中， 95%的口腔癌在40岁以上的人群中多发。
最常见的口腔癌症多发于舌头、口底、软腭、嘴唇和牙龈。如果不是在其早期及时诊断和治疗，口腔癌细胞就会扩散，导致慢性疼痛，功能丧失，术后不可逆转的面部和口腔畸形，甚至死亡。
据美国相关网站统计，每年超过8000人死于口腔和咽部疾病。
如果你吸烟，那就更应该经常去看牙医了。一般情况下，牙医们都可以进行口腔癌筛查的。

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4/是否有运动？
如果有参加体育运动，就更有可能损伤到嘴和牙齿。如果你接触的体育项目是足球、篮球，甚至棒球，一定要使用运动合垫。
运动合垫是一种特殊塑料制成的便携牙齿保护套，用来保护牙齿在运动中免受创伤。
如果你骑自行车或摩托车，请戴上头盔。

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男人该如何照顾牙齿？向爱护牙齿的女人学习
1.正确刷牙
使用巴氏刷牙法，清洁牙齿的每一个面。

一定要清洁到每个牙齿及其周围的牙龈组织。至少花三分钟刷牙。

软毛牙刷能保护牙龈，但是硬毛牙刷的清洁力更强。建议根据自身的情况，软毛与硬毛的牙刷搭配使用。

每三个月需要更换牙刷

生病后需要更换牙刷

牙刷刷毛弯曲或磨损时需要更换牙刷