莲雾只能生吃吗?


莲雾只能生吃吗?

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不是,可以生吃,也可以熟吃 。
莲雾属于一种热带水果,味道非常的清淡 。可以直接吃生吃莲雾,能够有效的吸收其中丰富的维生素c、蛋白质、矿物质,起到美容养颜、利尿消肿、安神宁志、祛暑解毒的功效 。并且可以改善失眠多梦的状态,可以有利于人体色素的排除,对于颜面部位的皱纹也有消退作用 。也可以选择把莲雾加入冰糖进行清蒸,冰糖莲雾可以有一定的消痰化痰的作用 。

【莲雾只能生吃吗?】

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