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由于没有大规模的褪黑素临床数据研究，褪黑素的副作用尚不清楚，但研究证实，褪黑素的副作用包括以下几点：
1.促进脑血管收缩，增加中风风险 。
【褪黑素对大脑永久伤害真的假的】2.褪黑素会释放过多的催乳素，导致不孕，还会导致性腺器官发育异常，导致成年男性性欲减退，成年女性不孕 。
3.褪黑素的一些研究证明，它不仅不能治疗失眠，而且对人体有害，表现为睡眠节律紊乱 。
4.褪黑素可能会导致患者出现抑郁症状 。
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