橄榄菜|315曝光!这种“黑心肉”被偷偷端上桌,太伤孩子抵抗力( 二 )



②「GB17238」 , 专为冷冻分割牛肉制定的国家标准 。

如果你觉得记执行标准很麻烦 , 也可以选择看配料表 。
看配料表
第一梯队:配料表有且只有肉;
第二梯队:配料表是肉+少量调味剂;

▲配料表里的“食用盐” , 主要是起到保鲜的作用 , 一般可以放心选择 。
但注意 , 不要选钠含量太高的 , 尤其是对 3 岁以下孩子!
各个年龄段孩子的钠推荐摄入量 , 可点击查看大图了解

图片来源:中国居民膳食营养素参考摄入量(2013 版)
像下面这款肉卷 , 每 100g 就含有 678mg 的钠 , 如果给 4 岁以下的孩子吃 , 很容易钠超标!
老粉都知道 , 我们一直都在强调给娃吃盐要适量 , 多了真的会伤抵抗力!

第三梯队:肉+盐糖+大豆蛋白+各种添加剂 。

不管是牛肉卷 , 还是一些儿童牛排、牛柳的配料 , 很多都是这样的 , 添加剂也很多 。
这样的肉 , 偶尔给娃买来吃吃还行 , 可千万不要当作什么好肉天天吃哦~
如果你觉得分辨配料表太复杂了 , 那么直接选大餐饮品牌的会更有保障一些!我们这次买的 100 多 1 斤的牛肉卷 , 就是某头部餐饮品牌的 , 大家可以自由选择自己熟悉的大品牌~
最后注意:咱不太建议买散装的肉卷 , 比如这种


这种散装肉卷 , 外包装上往往没配料表、没执行标准 , 即便有打称日期 , 它也不是生产日期(这只是分装日期 , 肉是否新鲜是无法得知的) 。


以上就是挑冻牛/羊肉卷的经验啦!其他的一些肉丸、牛排基本也可以参考今天的干货来 。 觉得实用的话 , 欢迎【转发】、【点赞】~
【橄榄菜|315曝光!这种“黑心肉”被偷偷端上桌,太伤孩子抵抗力】你是怎么给孩子挑选肉的呢 , 有哪些技巧吗?一起来留言区聊聊呀~

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