最适合冬天的休闲活动是什么？最高票答案一定是这两个——滑雪、泡温泉 。
尤其是泡温泉 ， 舒适放松、优雅从容 ， 女生可以秀线条 ， 男生可以看美女 ， 适合情侣约会、结伴游玩、举家出行、公司福利等各种场合 。
这样的商机当然不容错过 ， 光北京周边 ， 大大小小的温泉度假村就有上百家 ， 门票价格相差悬殊 ， 几十元到几百元都有 。
网上一查就能发现 ， 越贵的温泉 ， 池子种类越多 ， 什么矿物温泉、中药温泉、鲜花温泉……多的有一百多种 。 而且每种温泉都有各自的疗效 ， 比如矿物温泉可以补充人体必需的微量元素、中药温泉可以治疗某些疾病等等 。
这些功能温泉真有这样的功效吗？还是商家为了提高票价而制造的噱头？今天春雨君就来说道说道 。
▋ 为什么说功能温泉没有用？
首先要明确地说 ， 这些功能温泉是没有它宣传的神奇功效的 。 并不是说商家骗人 ， 水里没有矿物质、中药 ， 而是说 ， 就算水里放了这些东西 ， 人泡了也不会有效果 。 原因如下：
吃了有用不代表泡了有用
口服药物如何在人体发生作用？我们吃药后 ， 药物进入胃肠道 ， 被吸收入血 ， 再进入肝脏过滤、分解 ， 之后随血液到达全身 。
那么 ， 泡在药物里能否达到同样的效果呢？
理论上说 ， 皮肤也是可以吸收一些外界物质进入毛细血管 ， 并流向全身的 ， 但人泡在药水里 ， 和吃药的吸收量完全不可比 ， 原因有三：
人体表皮面积大约为1.8㎡ ， 而人体胃肠道的总面积约为200㎡ ， 超过100倍的差距 ， 吸收率肯定不一样 。
人体皮肤外面有一层角质层 ， 由死亡的皮肤细胞构成 。 角质层的作用是保护皮肤 ， 它坚韧细密 ， 能够抵挡绝大多数外界物质 ， 一般的蛋白质分子无法穿透角质层进入皮肤 。
【泡“养生温泉”究竟能养生吗？】熬制的中药也好、微量元素片剂也好 ， 人口服的药物都有较大的浓度 ， 比一池水里撒的那些浓度要大多了 。
说得再简单一点 ， 如果皮肤能够轻易吸收温泉里面的那些药物、矿物质 ， 那么皮肤也能轻易吸收外界的各种细菌、病毒 。
所以 ， 泡功能温泉 ， 皮肤能够吸收的有效物质微乎其微 。
就算吸收了 ， 泡一次也不管用
泡温泉时 ， 一些小分子和离子确实可能穿过皮肤被吸收 ， 但那又如何呢？
人吃药也得按时按顿 ， 一日n次 ， 连吃n天才有效 ， 泡一次温泉 ， 一个池子泡20分钟 ， 又能有什么效果？
如果真有效 ， 那就不是人人都能泡
如果这些功能温泉真的有疗效 ， 那么如果你没病、不需要补充微量元素 ， 你敢下去泡吗？
中医最讲究“体质” ， 不同体质的人 ， 哪怕得同一种病 ， 药方也不相同 。 一个中药池子 ， 人人都能下去泡 ， 如果真的有用 ， 你就不怕药性和体质相冲反而伤身？
当然 ， 大家还是可以放心地去泡的 ， 因为确实没什么功效 ， 也就不会有什么副作用 。
▋ 温泉的好处在于“温”
这里 ， 春雨君还是要强调一下 ， 上面说的是泡商家宣传的功能温泉没什么用 ， 泡温泉本身 ， 还是有一定好处的：
放松紧张的肌肉和关节 ， 缓解疲劳、促进睡眠；
扩张血管、加速血液循环、促进新陈代谢；
温度较高的温泉有一定杀菌消毒作用 ， 对一些皮肤病有舒缓效果(皮肤病患者不能泡公共温泉) 。
可以看到 ， 温泉的好处主要在于“温” ， 不在于水里有什么东西 。 如果没时间泡温泉 ， 在家泡个热水澡也有同样的效果 。
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