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1、怀孕之后可以吃大白菜 ， 因为大白菜含有丰富的维生素 。女性怀孕之后抵抗力会下降 ， 而且容易焦躁紧张 。大白菜主要含有丰富的维生素B1和维生素B6 ， 孕妇吃大白菜对缓解紧张情绪以及改善孕妇的抵抗力都有帮助 。
【怀孕可以吃黄芽白吗 怀孕能不能吃黄芽白】2、怀孕以后是可以吃大白菜的 ， 因为大白菜含有较多的粗纤维 。粗纤维可以促进肠胃 ， 提高肠胃的吸收功能 ， 改善便秘 ， 所以孕妇吃大白菜可以更好的排毒 ， 对孕妇的皮肤和胎儿都是有好处的 。
3、孕妇吃大白菜最好吃炒白菜和煮白菜 ， 腌制白菜要少吃 。虽然白菜营养成分很高 ， 但是白菜经过腌制之后营养成分就会下降 ， 同时还含有致癌物质 ， 这对抵抗力低下的胎儿是不利的 ， 所以孕妇在吃白菜的时候尽量远离腌制白菜 ， 其他的腌制食品同样也要远离 。
4、大白菜属于寒性食物 ， 在饮食的时候要注意搭配 ， 同时也需要根据自身的体质状况适量调整 ， 以免影响孕妇的身体状况 。
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