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可以吃的，但是食用量就要特别注意 。
如果您对蛋白质食物过敏，建议您可以每次服用1克干燕窝，隔日服用一次 。
如无过敏症状，可调整为2-3克每天每次 。
但是请尽量购买不需要药液清洗的燕窝 。
但如果您正在出现过敏症状，人体虚弱，对蛋白质成分的消化吸收较弱，则 不适合吃燕窝 。
【燕窝过敏体质能吃吗？】
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