【吃虫草注意事项】
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1、冬虫夏草中的有效成分要进入人体发挥良好的作用，需要一定的时间和数量的积累，一般为2-3个月 。
2、冬虫夏草是一种众所周知的滋补药物 。虽然它是阴阳两用的滋补品，具有温和的性能量，但还是要根据自己的年龄和身体状况，确定每次的合理食用量 。过量食用会引起流鼻血、多动、失眠等，暂停食用后这些现象就会消失 。
3、在服用冬虫夏草期间，少吃辛辣食物，避免与萝卜、绿豆同食 。
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