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蚝油钠成分高不好 。
蚝油含有大量的钠，对人体有害 。在我们的日常生活中，钠被吸入调味品中 。因此，除了蚝油，盐、酱油和豆沙都是含有大量钠的调味品，所以我们必须控制食用量 。
我们不仅要注意蚝油的味道，还要注意蚝油的钠含量 。蚝油属于高钠调味品 。根据这一特点，需要严格限制食盐消费的高血压患者和肾病患者应予以关注 。
如果你在餐中加入蚝油，你应该减少其他含盐量高的食物，如盐、酱油、豆沙等 。如果你把这些调味品都放进去，很容易超过盐的摄入量标准 。
【蚝油钠成分高好不好】
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