文章插图
【半月板损伤怎么养 半月板损伤怎么治疗】1、休息：半月板损伤后的急性期，患者可以卧床休息，保证充足的睡眠时间，少运动，减少不必要的刺激，减轻患者的疼痛 。
2、局部热敷：急性期后，患者可局部热敷，能扩张血管，改善局部血液循环，促进局部代谢，有利于半月板的恢复 。
3、控制体重：如果患者过度肥胖，可能会增加膝关节软骨和半月板的负担 。因此，患者需要控制体重，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物，这也是对半月板的保护 。
推荐阅读
- 电视机选择平板还是曲面好
- 文通手写板怎么设桌面图标
- 电脑主板电池CR2016和CR2032和CR2025有什么不一样
- 旧菜板属于什么垃圾
- 厨师案板是什么意思
- MACBOOK PRO， 用BOOTCAMP启动WIN7后，触摸板没法做出鼠标右键动作。
- 科创板基金可以随时买卖吗？
- 板栗煮熟怎么去皮和壳
- 原木菜板怎么处理
- Win7桌面右键没有NVIDIA控制面板菜单怎么办