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1、减肥中 ， 每天发愁吃啥 ， 朋友推荐了沈小善 这款麦麸看了下配料 ， 只有燕麦麸皮 ， 成粉细腻 ， 颜色看着也很干净 ， 我喜欢稠一点的 ， 水放的少点 ， 饱腹感很好 ， 一小碗一个上午妥妥的 ， 膳食纤维高 ， 吃了清肠挺好 。
2、关注小善家这款燕麦麸皮粉很久了 ， 这次买面包正好带上尝尝 后悔买晚了 ， 啊哈哈 早上热水一冲 ， 真是超级方便 ， 膳食纤维高 ， 对减脂的小腹婆超级友好 ， 加上一袋奶酪包 ， 美美的早晨就从小善家的早餐开始~~
3、粗粮对身体有益 ， 对于我整体不胖而肚子有肉的人来说结合食物和运动应该不错的 。
4、用水冲味道有点不习惯 ， 搭配牛奶或豆浆就好点 ， 一定要多泡两分钟才能变成糊状 ， 为了健康为了瘦身 ， 以后会每天坚持喝
【沈小善燕麦麸皮能减肥吗？】
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