薄荷凉茶

功效:提神解郁, 消除疲劳, 恢复体力, 平心静气, 消暑 。
材料:新鲜薄荷2枝, 绿茶3克, 冰块少量, 蜂蜜少量 。
【薄荷凉茶】制法:绿茶, 用90℃的开水, 冲泡3分钟, 制成浓茶汁, 加入冰块、蜂蜜和几片薄荷, 拌匀即可饮用 。
适用:疲劳、神经紧张, 在暑期饮用 。  

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