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南瓜急冻变软不能吃 ， 因为南瓜发软说明水分已经不足了 ， 并且一般来说急冻要很长的时间南瓜才会发软的 。
储存时间长了容易产生霉菌 ， 食用后容易导致肠胃不适 。
因此不建议食用急冻变软的南瓜 。
【南瓜急冻变软还能吃吗？】
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