文章插图
1、材料：瓠子400克 ， 小米椒3个 ， 青椒1个 ， 大蒜3瓣 ， 香葱2根 ， 盐适量 ， 清水少许 ， 鸡精少许 ， 油适量 。
2、首先将瓠子切掉两端瓜蒂 。削皮后冲洗干净 。将瓠子切成圆饼状 ， 不要切太薄 。
3、将青红椒清洗干净后去蒂 ， 斜切成段 ， 大蒜拍扁后去皮剁碎 ， 香葱洗净后去根切段 ， 葱白和葱叶分开 。
4、锅子烧热后 ， 放入瓠子饼 ， 开中火干煸 。煸至瓠子饼变软 ， 用锅铲将瓠子饼铲到一边 。
5、锅里倒入少许油 ， 油烧热后加入青红椒、蒜末和葱白 ， 大火翻炒均匀 。接着加入适量盐和少许清水 ， 焖煮一下 。
6、待汤汁收干 ， 加入少许鸡精和葱叶 ， 翻炒均匀即可出锅 。
【瓠子怎么吃 尝一次就会爱上】
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