荠菜|清明后,遇上这菜别手软,囤上20斤保存,一整年都能吃到新鲜的

荠菜|清明后,遇上这菜别手软,囤上20斤保存,一整年都能吃到新鲜的

文章图片

荠菜|清明后,遇上这菜别手软,囤上20斤保存,一整年都能吃到新鲜的

文章图片

荠菜|清明后,遇上这菜别手软,囤上20斤保存,一整年都能吃到新鲜的

文章图片

荠菜|清明后,遇上这菜别手软,囤上20斤保存,一整年都能吃到新鲜的

文章图片


清明节之后 , 气温又升高了不少 , 过几天三十多度 , 都能穿短袖了 。 现在这种环境下 , 不管是动物还是植物 , 都是生长的最好的时候 , 路边、田间地头的野菜 , 也开始大量生长 , 等待着人们去采摘 。

这种野菜 , 强烈推荐大家吃 , 它就是荠菜 , 也被称为“春天第一鲜” 。 荠菜中富含蛋白质、钙元素、膳食纤维等 , 这些东西对身体都是极有好处的 , 不管是大人还是孩子 , 都应该常吃 。 清明后遇上这菜 , 各位千万别手软 , 我一次囤20斤 。

荠菜自己采摘也行 , 去市场上买也行 , 反正价格不算高的 , 买来之后简单处理一下 , 将其保存在冰箱 , 这样可以存放一整年 , 一年四季都可以吃到新鲜的 。 接下来教你保存技巧 , 按照这方法来存放 , 不变味、不变色 , 新鲜如初 。

【保存新鲜荠菜】1、荠菜拿回家之后 , 我们别急着清洗 , 第一步要做的就是处理一下其中掺杂着的杂草 , 把里面的杂草捡出来扔掉 , 然后再将荠菜放入清水中 , 进行清洗 。 清洗的时候别怕麻烦 , 一定要彻底洗净 , 看到荠菜的根部变白 , 就说明洗干净了 。

2、下面咱们要给荠菜焯水 , 起锅烧水 , 水开之后先往其中加上一勺盐 , 接着把荠菜放入锅中 , 进行焯烫 。 因为荠菜中的草酸含量比较高 , 只有焯过水之后 , 才可以放心吃 , 焯水也不用太久 , 大概一分钟左右就差不多了 。

3、焯烫完成后 , 把荠菜全部捞出来 , 可以自然晾凉 , 也可以放在凉水中过一下 。 因为荠菜太多 , 所以我们要分成几份 , 这样每一份都差不多是我们吃一顿的量 , 就刚刚好 , 保存起来之后 , 想吃的时候拿一份出来就行 , 超级方便 。

4、把每一份的荠菜 , 都彻底攥干 , 然后撕一块保鲜膜 , 把荠菜包裹起来 , 一定要密封好 , 不能让其进入空气 , 不然保存效果不佳 。 全都包起来之后 , 再找一个大一点的袋子 , 把所有包好的荠菜都装进去 , 放在冰箱里冷冻就行了 。

这样保存荠菜 , 不串味、不变质 , 拿出来吃的时候 , 只要解冻就可以了 , 吃起来还是原来的味道 , 新鲜如初 。 春天的荠菜最鲜美 , 保存起来 , 就算是到了夏天、冬天 , 都可以吃到新鲜的 , 是不是已经心动了?
【荠菜|清明后,遇上这菜别手软,囤上20斤保存,一整年都能吃到新鲜的】

    推荐阅读