茶叶减肥方法综合国外及国内医学界临床实验证明 ， 喝茶减肥效果明显 ， 长期饮用而无副作用 ， 还具有抑菌作用 ， 能预防和治疗痢疾、肠炎 ， 防辐射等功效 。
【喝茶真的能减肥吗】根据研究资料显示 ， 由于铁观音制作时经过独特的发酵过程 ， 所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶 ， 这对脂肪分解具有显着功效 。 因此喝铁观音可抑制体重 ， 减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂 。 尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显着效果 。
有些茶叶 ， 如普洱茶刚开始喝的时候觉得有点像中药 ， 很不适应 ， 喝了几次后就发现它独特的魅力 ， 甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠 。 不似绿茶的涩 ， 不似红茶的苦 ， 有一种意想不到的温存 ， 喝下回味无穷 。
减肥最好就在饭后一到两小时饮用 ， 每天1000毫升以上 ， 就是两瓶矿泉水的量 。 减肥效果因人而异 ， 一般自律神经较活跃的人 ， 一星期后体重就会有减轻 。 喝茶不但可以减肥 ， 还可将体质调节到最佳状态 。 所以 ， 当减肥成功后 ， 只需要继续保持喝茶的习惯 ， 这样可以保证体重不会反弹 。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
推荐阅读
- 如何喝普洱茶才能达到减肥的功效
- 喝铁观音能减肥吗
- 喝什么茶能起到减肥的作用？
- 仙人球吸收甲醛吗，其实仙人球吸收甲醛能力一
- 狂犬病的潜伏期真的有20年那么长吗
- 狗狗眼屎多可能是生病了
- 十日观察法真的可以用来判断狂犬病吗
- 独龙族喝茶提婚
- 猫咪反常行为可能是生病的预兆
- 喝红茶更健康