文章插图
【凉拌苦杏仁的正确食用方法 拌杏仁的步骤】1、主料：苦杏仁300克、黄瓜1根、味极鲜酱油适量 。
2、取出苦杏仁，苦杏仁焯水，入锅煮个滚就可以了 。
3、趁热去皮，将皮撕破一点，一捏就可以了 。
4、放入清水中浸泡，一天换两次水，泡一周左右，去毒性 。
5、黄瓜去皮切丁 。
6、杏仁洗净控水 。
7、放入黄瓜丁加入味极鲜酱油拌匀即可 。
推荐阅读
- 海带丝不煮熟能凉拌吃吗 海带丝不煮熟能不能凉拌吃
- 苦笋的功效与作用 食用苦笋的好处
- 凉拌沙丁鱼做法步骤 如何做凉拌沙丁鱼
- 苦瓜苗怎么育出的快
- 为什么亲戚喜欢挖苦你
- 凉拌火腿肠的简单做法 凉拌火腿肠怎么做
- 泡开的木耳可以直接凉拌吃吗
- 黄瓜凉拌削皮吗？
- 清肠木耳正宗做法 凉拌木耳清凉不油腻
- 凉拌黄瓜多久入味