文章插图
草莓里面有维生素C 。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍 。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍 。
含维生素C最多的水果有猕猴桃，奇异果，西红柿，苹果，橙子，桔子，柚子，柠檬，草莓，石榴等，都含有丰富的维生素C，同时可以通过这些水果来补充维生素C，当然也可以吃一些绿色的蔬菜，也可以补充维生素C，如果维生素C缺乏严重者，可以通过药物治疗，但必须遵医嘱用药 。缺乏维生素C者免疫力下降，很容易得皮肤病，感冒以及其他疾病，所以一定要积极补充维生素c 。
【草莓里面有维生素C吗？】
推荐阅读
- 为什么北京这几年没有沙尘暴
- 草莓维生素C高吗？
- 网络教育本科有用吗？？
- 睡眠兽 真的减肥不反弹吗？价格是多少呢！希望有用过的诚心回答我。
- 围棋的棋子共有多少粒?
- 草莓和柠檬的维生素C哪一个含量高
- 麦斯数学怎么样啊？我姐姐家孩子准备报线上数学，听人介绍了麦斯数学，有给孩子报过麦斯的家长吗？
- 人有必要吃营养品吗？
- 我的电脑装了WIN7以后，声音有杂音，该怎么办？
- 百合网征婚交友怎么样啊啊？有用过的么