草莓和柠檬的维生素C哪一个含量高


草莓和柠檬的维生素C哪一个含量高

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草莓和柠檬相比,柠檬的维生素C比较高,维生素C是人体内不可缺少的一部分,它是水溶性维生素,主要存在于新鲜的蔬菜还有水果当中,还有一些动物的肉之中 。
它具有很强的美白、强抵抗力、预防感冒,还有还原黑色素、抗氧化、促进胶原蛋白合成的作用 。

【草莓和柠檬的维生素C哪一个含量高】

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