柚子味美清凉人们都爱!吃柚子究竟能不能去色斑? _知识经验

柚子是一种非常有营养价值的水果，产于我国福建，江西等南方地区。而且味道也很甘甜，清凉。大家都喜欢闲暇时候享受这一美味。特别是秋天，柚子能清热降火，不管是果肉，果皮也有一定的药用价值，实在是不可多得的美味。

文章插图
相传柚子不仅仅是有药用价值，而且在美容养颜等方面也有奇效，可以去除色斑，那么，柚子究竟有没有这样的功效，小编就带大家来探讨一下。
柚子的祛斑功效【柚子味美清凉人们都爱!吃柚子究竟能不能去色斑?】柚子的食用价值很高，果肉含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中就有大概150毫克的维他命C，这些含量是柠檬和脐橙的3倍。而维生素C普遍认为具有美容养颜的功效，平时多服用一些富含VC的食物可以抵抗衰老，帮助祛除色斑。不仅仅是对于色斑问题，一切皮肤较黑的人们也可以多服用柚子来达到美白的效果。所以从富含维生素C这一角度，柚子具有祛斑的作用无可厚非。

文章插图
如何发挥柚子的功效1、不仅仅是服用柚子有美容的效果，将柚子切开，之后在其果肉部分浇上少许蜂蜜，然后用其轻轻涂抹、按摩自己的肌肤，这样能够对脸部皮肤有很好的滋养。令皮肤更加紧致有弹性，抗衰老。
2、将柚子果肉和皮分别处理成丝状，现将柚子皮放在锅里煮上十分钟，放少许冰糖。再将果肉放入锅中约半小时，等待变的粘稠后就可以出锅了。放凉以后加入一些蜂蜜，好喝的蜂蜜柚子茶就做好了。不但可以清热开胃，还可以消除疲劳，促进消化分泌。
3、每天在饭前食用几瓣柚子，可降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯，还可以有效地控制食欲，达到减肥的效果。