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根据每个人的身体状况，随便果的数量是不同的 。如果要减肥，我们可以一天吃两次，一次一次，饭后吃比较好 。如果是为了解毒净化体内的血垃圾，可以每隔两三天吃一次，每次吃一片，最好在睡前吃 。如果是为了禁酒，你可以在喝酒前服用 。简言之，我们必须在吃饭前阅读说明书 。
随便果虽然有很多功效，但也有很多地方值得我们注意，比如不是每个人都可以随便吃水果，孕妇、生理期、哺乳期和疾病患者都不应该随便吃水果，吃了随便果后尽量多喝些温水，以免加速新陈代谢而造成缺乏体内的水 。吃药的最佳时间是把吃水果的时间分开，以避免不良反应 。
【随便果一天吃几个】
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