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腰肌劳损时弯腰是会有疼痛感的,但是也不能排除是其他的问题 。腰部疼痛后,必须去医院诊断,是否是腰肌劳损所致,然后进行合理的治疗 。
除了积极配合医生的治疗外,我们还必须注意生活中的自我保健 。腰肌劳损的人在生活中要多加注意,不要劳累过度,不要负重过载 。即使您正在休息也要让腰部获得有效的放松,您也可以稍微做一些放松动作,例如扭腰和扭动臀部 。
【弯腰疼是不是腰肌劳损】
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