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【鸡胸肉是不是吃了不长胖 鸡胸肉是不是吃了不长胖的解析】1、鸡胸肉相对其它肉来说 ， 是不易长胖的 。鸡胸肉的脂肪和卡路里含量相对较低 ， 通常比鸡腿低很多 ， 因此鸡胸肉是更理想的减肥食品 。
2、事实上 ， 只要我们吃鸡腿肉并丢弃鸡皮 ， 鸡腿肉中的脂肪含量也不高 ， 并且鸡腿肉中的铁含量远大于鸡胸肉 ， 并且味道更好 。
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