文章插图
【金枪鱼意面果蔬沙拉的做法 金枪鱼意面沙拉做法介绍】1、食材：椰菜；西红柿；黄瓜；金枪鱼；意面；橄榄油；醋（balsamic vinegar)，可用米醋代替；黑胡椒 粗盐 。
2、椰菜蒸熟备用 。
3、选择一种喜欢的意面，下锅煮熟，过冷水备用 。
4、番茄，黄瓜切块备用 。
5、金枪鱼撕成碎块，然后将前面准备的所有材料混合在一个大的容器内 。
6、下面来制作一种意大利传统的凉菜调料 。橄榄油和醋的比例是3:1，可加少许芥末酱（黄色的），加盐，黑胡椒，并用勺子搅拌均匀，使醋和橄榄油很好地融合在一起 。
7、最后将刚调好的汁浇到蔬菜上拌匀即可 。
推荐阅读
- 维生素a有哪些食物和水果蔬菜 什么食物含有维生素a
- 金枪鱼的内脏怎么处理
- 金枪鱼怎么样收拾内脏
- 金枪鱼皮怎么吃
- 金枪鱼怎么去掉鱼皮
- 金枪鱼头可以怎么吃
- 果蔬酱是怎么做的 怎么做果蔬酱
- 什锦意面如何做 什锦意面的做法
- 奶油蘑菇意面 在家如何做奶油蘑菇意面？
- 怎么做意面好吃 如何做意面好吃