1、先穿戴好轮滑鞋和护具 ， 然后站起来 ， 站好以后 ， 可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高 ， 左脚跟顶住右脚内侧 ， 成T字形站立 。这是最基础的轮滑姿势 ， 也是对宝宝胆量的第一个考验 。
2、在踏步前行前 ， 最好花几分钟时间热身 ， 例如可以做15次原地高抬腿 ， 为开始滑行做准备 。然后双脚由T字变成外八字向前踏步 ， 重心移至左腿右腿稍抬起、放下 。再把重心移至右腿 ， 左腿稍抬起、放下 。反复进行练习 ， 逐渐加快速度 。
3、在练习一段时间的踏步前行后 ， 可以开始学习滑行 。滑行动作的要领是左脚在前成弓步 ， 右脚向侧蹬出 ， 上身向前微倾斜 ， 两臂平伸与肩同高 ， 重心放在左脚上 。然后右脚收回到左脚内侧 ， 右脚向前滑出 ， 左脚向后外侧蹬出 ， 同时重心由左脚移动到右脚 ， 收脚到右脚内侧 。
【儿童初学溜冰入门技巧 儿童初学怎么溜冰】4、停止的方法分：正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停 。建议用正中切法 ， 这是很容易掌握的一种方法 ， 就是双脚平行 ， 把有煞车器的那一脚向前推出 ， 脚尖微向上 ， 让煞车器磨到地面就可以了 ， 将煞车器愈用力的压向地面 ， 就可以愈快停下来了 。
5、身体前倾 ， 膝盖跪下 ， 身体趴下 ， 以护掌触地向前滑出 ， 并让身体同时伸展出去 ， 然后完全扑倒在地 ， 经过这一连串的动作后 ， 跌倒时的撞击力会被完全分散出去 ， 不致于使单一部位承受太多、太重的伤害 。
6、在取得初速度以后 ， 手倒背于背后 ， 上身弯曲至与水平成60度角 ， 膝关节弯曲与水平成60度角 ， 用支撑脚单脚前行 ， 另外一只脚置于支撑脚后面 ， 成平行状 ， 前脚单脚触地 ， 目视前方 。
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