1.投篮姿势:标准姿势当然大有裨益,但如果你已经有了自己习惯的稳定姿势,中距离对中也很好,不妨使用自己习惯的投篮姿势,这样可以更快的提升力量;
2.善用腿部力量 。投篮时,双膝微沉,脚踏地面,由地面传来的力量轻轻托起身体,借机投球;
【如何练好底角三分】3.提高投篮曲线 。虽然三分线内外一步之遥,但对有些人来说,心理距离很大 。可以从离篮筐更近的距离开始练习,在保证一定精度的情况下提高投篮曲线;
4.调整弧度 。当你习惯了高弧线投篮,站在三分线外,只
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