食材：速冻带225g豆类180克；香油少许，盐，生粉，糖，胡椒粉 。
步骤：
1.撕去胶带旁边的小硬块，每个大块切成2块，用整个小块，冲洗干净，放在厨房纸上吸干多余水分，使用前拌入调料 。
【如何炒带子】2.豌豆去头尾，洗干净胶膜，包好 。大火1分30秒捞出，用簸箕沥干 。加少许盐调味，调好酱汁备用 。
3.把胶带一层一层铺在塑料框上，下面放个托盘盛果汁，包好塑料薄膜，加热1分钟 。
推荐阅读
- 豆干怎么炒才好吃？
- 如何炒带壳榛子
- 如何超越光速
- 如何炒四川烤鸭
- 如何验证md5 具体操作步骤
- 如何检查主板CPU的电源
- 如何拆解cpu
- 如何查询支付宝或微信绑定的卡号？
- 葢怎么读 葢如何读
- 如何选购淋浴喷头 怎么选购淋浴喷头