开阔的地方很好 。
1.在户外跑步没有受到限制的感觉 。在户外 ， 你可以去任何你想去的地方 ， 也可以去任何你想去的地方 ， 不受限制 。而且随着地点的变化 ， 看到的周围景色也在不断变化 ， 会让你保持新鲜感 ， 心理上也不会累 。
2.户外跑步可以获得动力 。正是因为户外跑步能让人看到不同景色的变化 ， 才有克服惰性的动力 ， 想出去跑步 。
【去哪里跑步最好？】3.在户外跑步会消耗更多的能量 。
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