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【石斛的功效与禁忌 赶紧来看看吧】1、增强体质：石斛具有滋阴养血的功能 ， 清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力;石斛内含有丰富的多糖类物质 。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用 ， 可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力 。
2、补益脾胃：脾胃有消化饮食 ， 摄取水谷精微以营养全身的重要作用 ， 是营养的源泉 ， 因此营养充足与否主要取决于脾胃的功能 。石斛是益胃生津药 ， 《神农本草经》、《本草再新》中均有记载 ， 人民称他为“肠胃药” ， 是治疗胃脘痛 ， 上腹涨痛的常用药物 。现代实验证实 ， 石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用 ， 有助于治疗萎缩性胃炎 ， 浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症 ， 同时 ， 口服石斛煎液能够促进胃液的分泌 ， 增强胃的排空能力 ， 帮助消化 。护肝利胆 石斛有较好的利胆作用 ， 历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝
阴的作用 ， 是治疗各种肝胆并的要药 ， 可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病 。
3、清虚热：虚热 ， 表现为身体疲乏无力 ， 头晕眼花 ， 面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状 。《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热 ， ”“痔胃中虚热” 。与普通清热药物相比 ， 石斛所清的虚热完全是一种虚热 ， 是以阴虚 ， 热盛为特点的 。药理实验表明 ， 石斛能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数 ， 缩短发挥热时间 。
4、强筋壮骨：增强抗风湿：人进入中年以后 ， “人阴气自半”(朱丹溪)人体的阴津开始衰弱 ， 筋骨功能逐渐减退 ， 石斛能够滋养阴液 ， 阴液能够润滑关节 ， 从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果 。现代药理研究表明 ， 石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳 ， 耐缺氧的作用 。促进循环：石斛能养阴 ， 可以濡润脉道 ， 扩张血管 ， 从而促进血液循环 。实验结果表明 ， 石斛能够显著改善血淤症状 ， 降低血胆固醇和甘油三脂 ， 提高高密度脂蛋白胆固醇水平 ， 可以治疗心脑血管疾病 。降低血糖：中医认为 ， 消渴病(糖尿病)的发生 ， 主要以肾阴虚 ， 肺胃早热为基本病机 ， 以气阴两虚为其病理特点 ， 石斛功能养阴`清热润燥 ， 自古以来就是治疗糖尿病的专用药 。临床研究表明 ， 石斛不仅可以增强胰岛素活性 ， 同时能显著降低血糖水平 ， 使学堂恢复正常 。
5、禁忌一：石斛和萝卜会有“通气”的作用 ， 而石斛所含有效成份的吸收主要在小肠内进行 ， 这样就会影响石斛的吸收利用 。所以 ， 建议服用石斛的同时最好尽量少吃甚至不吃萝卜 。
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