白菜|白菜虽然价格便宜,但营养十足,分享白菜的4种家常吃法

白菜|白菜虽然价格便宜,但营养十足,分享白菜的4种家常吃法

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白菜|白菜虽然价格便宜,但营养十足,分享白菜的4种家常吃法

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白菜|白菜虽然价格便宜,但营养十足,分享白菜的4种家常吃法

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大家不难发现今年白菜的价格是很便宜的 , 一些地方的白菜只需几分钱一斤 , 这让很多爱吃白菜的人兴奋不已 , 趁着搞活动会多囤一些 。 白菜的营养丰富、富含水分 , 可促进消化 , 大家也经常听到“百菜不如白菜”这句话 , 所以冬天白菜成为了人们餐桌上很常见的一种菜品 。 但是如果每天都是一种炒法可能会吃腻 , 下面就让我们来看一看白菜的4种家常吃法吧 , 每天不重样 , 让你百吃不厌 。


酸辣白菜
常用食材:白菜、蚝油、生抽、老抽、香醋、干辣椒、葱蒜、淀粉、食用油、清水 。
具体做法:
1、先去除白菜最外面的老叶 , 将白菜一片片掰下来 , 冲洗干净 , 用手撕成小段 。
2、将干辣椒切成小段 , 辣椒切成小段、蒜切片、葱切碎 。
3、将生抽、蚝油、香醋、老抽倒入碗中 , 根据自己炒白菜的量 , 以上材料适量加入并充分搅拌 , 再加入淀粉和半碗清水 。
4、锅中放油 , 有者加入干辣椒、葱、蒜 , 炒出香味 , 放入大白菜 , 直至变软断生 。
5、将调好的料汁倒入并大火翻炒 , 熬制汤汁浓稠 , 撒上葱花出锅 。


白菜炖豆腐
常用食材:白菜、干辣椒、豆腐虾皮、葱、生抽、老抽、胡椒粉、盐、大蒜 。
具体做法:1、取几片大白菜冲洗干净 , 掰成小块 。
2、豆腐适量切成薄片 , 干辣椒切段 , 葱白切断、葱叶部分切圈 , 大蒜去皮拍碎备用 。


3、锅中多加入一些油 , 油烧热后将切好的豆腐片放入锅中 , 一片片铺平煎至两面金黄 , 盛出控油备用 。
4、锅中留少许油 , 加入干辣椒、葱蒜 , 炒出香味后加入白菜 , 均匀翻炒5分钟 , 待白菜脱水变软为止 。
5、加入生抽、蚝油、老抽再次翻炒 , 加入虾皮和煎好的豆腐片 , 同时加入适量的水、少量的胡椒粉、盐 , 焖煮5分钟 , 出锅前加入少量的味精 , 撒上葱花碎 。


五花肉炒白菜
常用食材:五花肉、大白菜、葱蒜、胡椒粉、蚝油、糖、水淀粉、鸡精、盐 。
具体做法:1、将准备好的白菜冲洗干净 , 掰成小块 。 将五花肉切成薄片、葱切段、蒜拍碎 , 可根据个人口味多放入一些蒜 。
2、锅中加入适量清水 , 放入一勺盐 , 搅拌均匀 , 将白菜放入 , 开火直至水煮沸 , 一两分钟后捞出白菜备用 。
3、锅中放入适量油 , 加入五花肉煸炒 , 五花肉边缘焦黄最佳 , 然后加入葱蒜 。
4、将焯水后的白菜控水或用手挤压 , 然后放入锅中 , 大火翻炒 , 加入蚝油、糖、适量盐 , 均匀翻炒 , 加入水淀粉勾芡 。



白菜炖粉条
常用食材:白菜、粉条、五花肉、干辣椒、葱姜、生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖 。
具体做法:1、取适量粉条 , 以红薯粉条为宜 , 加入适量的热水浸泡 , 待粉条泡软后控水备用 。
2、将白菜根部去除 , 一层一层的剥下来 , 清洗干净后撕成小块 , 葱姜切好备用 。
3、锅中加入少许油 , 油热后放入切好的五花肉片 , 均匀翻炒小火慢煎 , 五花肉边缘微焦黄 , 加入葱姜干辣椒 , 炒出香味后 , 加入适量白糖翻炒 , 同时加入生抽、老抽 。

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