天天吃木瓜不好 。木瓜性寒 。每天吃木瓜会拉肚子 。
【每天吃木瓜不好吗？】但适量食用木瓜有显著的治疗作用 。木瓜含有多种维生素和矿物质 ， 能增强人体免疫力 ， 提高人体防御各种病毒的能力 。木瓜中含有的木瓜蛋白酶能有效分解脂肪 ， 促进消化吸收 ， 有助于减肥 。含有维生素C和胡萝卜素 ， 具有很强的抗氧化作用 ， 能增强皮肤活力 ， 促进美白 。番木瓜特有的“番木瓜”具有抗菌、抗癌作用 ， 保护血管健康 。
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