【每天吃面包会胖吗？】会发胖；因为面包是用小麦粉做的，小麦粉含淀粉，消化后变成糖，被人体吸收 。小麦粉做的面包可以很快消化吸收，多余的能量用来合成脂肪 。这样的面包不能充饥；经常吃面包可能会导致我们的血糖升高，不利于糖尿病患者的食用 。连续吃面包会增加血糖水平 。因为面包中含有支链淀粉，可以使血糖水平持续升高，尤其是在糖尿病的情况下，会以惊人的速度升高，所以面包不宜常吃 。
推荐阅读
- 每天吃冷饮对身体好吗？
- 梅花肉怎么做好吃 制作红烧梅花肉的方法
- 每天吃鸡蛋的数量
- 每天吃海参怎么样？
- 每天应该吃多少牛肉？
- 每天吃花生怎么样？
- 每天吃糙米对人有好处吗？
- 每天八小时的体力劳动能健身吗？
- 毛栗子怎么煮好吃 毛栗子好吃的煮法
- 常吃花生的好处和坏处 常吃花生有什么好处坏处