1.白萝卜可以润肺止咳 。白萝卜有润肺止咳的功效 。白萝卜含有大量水分，维生素C含量也很高，是柠檬的10倍 。还能缓解喉咙痛 。
2.红萝卜可以补铁抗衰老，富含花青素 。红萝卜不仅能给食物提供美丽的颜色，而且具有很强的抗氧化活性 。红萝卜可以抗衰老，增强血管弹性和改善视力，使皮肤更光滑 。
【萝卜能补水吗？】3、水萝卜可以解酒消食，水萝卜的利尿功能特别好，有利于解酒 。萝卜还含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物质 。具有消食化积、行气明目的功效 。
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