文章插图
【不吃早餐会胖吗 为什么不吃早餐会胖呢】1、不吃早餐也会胖 。因为肥胖是多种因素导致的 。肥胖受饮食、运动以及遗传因素的影响 。如果单纯的不吃早餐，而午餐、晚餐，没有限制热量的摄入，没有严格的控制主食，运动也比较少，这样也会变胖的 。目前应该科学规律的生活，进餐要有规律，建议三餐要定时、定量 。
2、不吃早餐，容易患胆囊炎、胆囊结石等疾病 。想让体重减下来，应该长期坚持运动 。
文章插图
【不吃早餐会胖吗 为什么不吃早餐会胖呢】1、不吃早餐也会胖 。因为肥胖是多种因素导致的 。肥胖受饮食、运动以及遗传因素的影响 。如果单纯的不吃早餐，而午餐、晚餐，没有限制热量的摄入，没有严格的控制主食，运动也比较少，这样也会变胖的 。目前应该科学规律的生活，进餐要有规律，建议三餐要定时、定量 。
2、不吃早餐，容易患胆囊炎、胆囊结石等疾病 。想让体重减下来，应该长期坚持运动 。
