1.营造和谐的家庭氛围 ， 建立和谐的亲子关系 。家庭中和谐的氛围 ， 家庭成员间和谐的关系 ， 让孩子内心平和 ， 情绪稳定 ， 有感情 。
为了安全 。父母和孩子的理解和接纳 ， 让孩子感到快乐和满足 。心情好的孩子对各种变化、困难、挫折的承受力高 ， 能有
为各种情况买单 ， 保持平衡的心情 。
2.培养孩子表达情绪的能力 。如果生活中积累的情绪无法宣泄 ， 他们的内心体验会变得更强烈 。游戏和运动是孩子的宣泄 。
【举例说明如何培养孩子的情绪】心情的好方式 。家长也要培养孩子用语言表达感情的能力 。最简单有效的方法就是增加
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