步骤如下：
1.将黑鸡枞用温水浸泡，使其膨胀；
【如何清洁黑鸡枞？】2.加一点淀粉清洗黑白蚁，可以把细菌里面包裹的细沙和杂质清洗的更干净 。面粉等 。也可以用 。
大肠杆菌含有多种氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等人体所需的物质 。常吃，有健胃、养胃、提神的功效 。对脾虚食滞引起的厌食也有一定的治疗作用 。
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