核桃粉碎方法：
【核桃怎么压碎？】买一个专用的核桃夹来压核桃 。把核桃放在一本厚书的地里 ， 用手掌一拍 ， 它就碎了 。核桃又名核桃、强桃 ， 属于胡桃科 。与杏仁、腰果、榛子一起被誉为世界“四大干果” 。核桃仁营养丰富 ， 每百克蛋白质15-20g ， 脂肪丰富 ， 碳水化合物10g它还含有钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质 。人体必需的 ， 以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。对人体有益 ， 能健脑 。它是人们喜爱的坚果食品之一 。素有“万岁子”、“长寿果”之称 。
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