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只要不是生的就可以 。
日料里面有一些生鱼片之类的 ， 不建议吃 ， 如果是做熟了的话是没问题的 。注意吃饭前一定要洗干净双手 ， 在外面吃饭的话要注意做好个人防护 。
食物调节的话建议多食些清淡食物 ， 多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复 ， 如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等 ， 不可忽视补充微量元素锌 ， 多摄取些含镁的食物 ， 注意补充维B6和叶酸 。
【疫情期间能吃日料吗？】
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