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【荔枝越甜越热气吗 荔枝越甜热气越严重吗】1、荔枝上火和荔枝的甜度一般没大多关系 ， 主要和荔枝的食用量有关 ， 适量食用一般都不会上火 ， 吃多了会出现上火症状 。
2、荔枝酸甜多汁 ， 营养价值高 。荔枝果肉富含维生素C、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分 。荔枝是一种味道甘甜温暖的水果 。适量食用不会引起上火 ， 但过量食用会加重人体内热 ， 引起一系列上火反应 ， 如：咽喉肿痛、牙龈肿痛、牙龈出血、嘴角酸痛等 。
3、荔枝含糖量高 ， 一般来说 ， 如果只是少量食用 ， 那么就不会导致上火 。但如果一次吃得过多 ， 过多的糖分进入体内可能会影响身体正常的物质代谢 ， 并使身体出现口干、口疮、便秘等上火症状 ， 因此在吃荔枝时一定要控制食用量 ， 避免吃得过多对健康不利 。
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