4、热锅凉油 ， 下入生姜大葱一起翻炒香 ， 下入牛腩炒匀 ， 加入一大勺沙茶酱一起翻炒均匀 ， 炒出酱香味 。
5、加入适量清水煮沸 ， 倒入砂锅里继续煲煮30分钟 ， 下入白萝卜继续煲煮20分钟左右 ， 加入少许盐调味即可 。
Lily美食谈碎碎念：
以上就是5道适合秋冬季节吃的砂锅炖菜 ， 天冷吃再合适不过了 ， 暖胃暖身又滋补 ， 秋冬进补贴秋膘吃超赞的 ， 简单详细的做法分享给你 ， 喜欢可以收藏试试哦 。
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