怎样套出老公出轨怎么套老公的话让他承认自己出轨 _知识经验

得知老公出轨的那一刻，你会不高兴，会哭，会控诉，骂第三者和老公，把委屈和怒火倾诉给大家。
你所有的情绪和反应都是正常的，因为在出轨面前，没有人可以绝对冷静克制。
但是你会发现，在你用了一些方法来宣泄情绪之后，你们的婚姻关系并没有改善，反而陷入了恶性循环，情绪越来越差。
为什么会这样？这就是本文接下来要与大家分享的内容。

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我叫小柯。我和老公结婚7年，孩子5岁。两人的关系一直很好。在外人眼里，我们是恩爱夫妻。
一个偶然的机会，在老公的手机上发现了暧昧的短信。我忍住了怒火，没有与丈夫对质。相反，我继续调查并确认了我丈夫身心出轨的事实。
我很伤心，很失望，很生气。经过几天的挣扎和耐心，我终于和丈夫摊牌了。
一开始，老公诡辩不承认，经过几次反驳，他坦白承认了出轨的同事。
我问他想做什么，他说他不想离婚，并承诺不再与同事联系。
回想起过去两人的恩爱，为了给孩子一个完整的家，我选择了原谅。
但从那以后，我再也不能相信我的丈夫了。我会不时查看他的手机，甚至让他发送定位。他出门前必须盘问他绝命连环call是常态。，
渐渐地，家里没有了欢声笑语，气氛异常的冷清。
我不知道怎么和老公相处，善待他，心里很慌，所以经常和他吵架。
一开始老公会忍耐我，但渐渐地，老公不忍了，脾气越来越大，两个人的争吵也越来越大。
每次吵架我都忍不住提起他的出轨，但只要一提起，老公就会不厌其烦的说：“我都和她分手很久了，你还想怎么样”
半年后，老公非常坚决地提出离婚，理由是他不能再留在这个家里了。

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1. 情绪创伤没处理
除了出轨造成的伤害，还会粉碎出轨方的自我评价体系，让出轨者处于自我怀疑、自我纠缠、自我攻击的状态。
所以，面对出轨，首先要做的就是修补内心的创伤，用合理的方法宣泄内心的愤怒、失望和悲伤。
在这段婚姻中，小柯内心的创伤没有得到修复，负面情绪也无法化解，只能通过“找碴”与丈夫吵架来发泄内心的愤怒和悲伤，而这种做法会让两人之间的关系变得更糟。两个人的情况变得更糟。
2.心中没有真正的宽恕
小柯虽然可以原谅丈夫，但心里并没有真正接受丈夫。
不断地怀疑、监视、检查，丈夫一开始会配合，因为他处于内疚期，所以他会按照小柯的要求，小心翼翼地对待。