维生素片会产生依赖吗?

【维生素片会产生依赖吗?】

维生素片会产生依赖吗?

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长期服用大量维生素会有一定的副作用,虽然它可以调节体内的维生素含量,但也会导致某些维生素含量迅速增加,导致身体不适,主要取决于个人体质 。
可以间隔一段时间服用 。平时可以吃一些水果和蔬菜含有高维生素的食物,吃一些西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等 。

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