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【杂粮米饭的做法】食材:红腰豆,花扁豆,红豆,黑豆,黑米,红米,糯米,藜麦
操作步骤:
1:首先把红腰豆,花扁豆,红豆,黑豆洗干净,提前浸泡,我晚上煮就是早上开始泡,早上煮就是晚上开始浸泡,浸泡过的水不要倒掉,因为这里面的水是很有营养的,到时候一起放去煮饭就可以了 。
2:把浸泡过的红腰豆,花扁豆,红豆,黑豆连水一起放入锅中,把黑米,红米,糯米,藜麦洗干净也倒入锅中(放糯米是为了增加杂粮米饭的黏稠感,不喜欢吃的可以加大米)按下煮杂粮饭的按键 。
3:一般浸泡过的杂粮按下煮杂粮的按键,40分钟后就可以吃了,这样煮出来的杂粮饭非常的软糯香,因为加了糯米的缘故吃起来糯糯的感觉 。
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